基于可穿戴健康设备的劝导式设计与评价
网络安全与数据治理
孟瑶1，鲁琴1，祁春霞1，白杨2
1.辽东学院信息工程学院； 2.常州纺织服装职业技术学院智能制造学院
摘要： 为了探讨劝导技术在可穿戴健康系统中的设计、实现和评价，研究了与运动激励相关的劝导设计，提炼了6条面向运动的劝导原则：目标设定、自我监控、社交影响、正面强化、提醒和建议以及娱乐交互，并据此设计和开发了一种用于可穿戴设备的运动辅助系统。为了评估劝导设计的有效性，招募了25名受试者进行为期一周的实地实验，并对实验数据进行统计分析。结果表明，劝导原则在提升受试者对穿戴系统的接受度方面有积极影响。其中，目标设定、社交影响和正面强化对运动激励有显著贡献。结合量身定制的劝导原则，可穿戴系统具有促进用户运动的潜力。
中圖分類號：R318；TP399文獻標識碼：ADOI:10.19358/j.issn.2097-1788.2025.11.014引用格式：孟瑤，魯琴，祁春霞，等. 基于可穿戴健康設備的勸導式設計與評價［J］.網絡安全與數據治理，2025，44（11）：86-92.
Persuasive design and evaluation based on wearable health devices
Meng Yao1，Lu Qin1，Qi Chunxia1，Bai Yang2
1. School of Information Engineering, Liaodong University; 2. School of Intelligent Manufacturing, Changzhou Vocational Institute of Textile and Garment
Abstract： In order to investigate the design, implementation and evaluation of persuasive technology for wearable health systems, we identified six persuasive principles based on study of exercise encouragement technologies. They′re goal setting, selfmonitoring, social influence, positive reinforcement, reminder and recommendation, and enjoyment interaction. An exercise wearable system was developed to implement persuasive principles. To evaluate the effectiveness of the persuasive principles, a 1week field experiment with 25 subjects was conducted and resulting data was analyzed. The results showed all persuasive principles were found to positively influence user acceptance of the wearable exercise system. Specifically, goal setting, social influence and positive reinforcement, significantly contributed to exercise motivation. Wearable systems have the potential to promote exercise with the help of customized persuasive principles.
Key words : wearable health devices; persuasive design; exercise motivation
引言
技術在帶來進步的同時亦存在隱患，如乘車去工作或購物、長時間看電視或使用電腦、通過“短信”的方式交流等,這就使得許多中低強度的活動從日常生活中消失，人們的生活作息趨于靜態。根據世界衛生組織(World Health Organization, WHO)的數據，超過80%的青少年和27%的成年人體育活動不足，這是當今最嚴重的公共衛生問題之一［1］。越來越多的證據表明，靜態生活方式不僅是現今諸多健康問題(如肥胖、心血管疾病、癌癥、糖尿病等)的主要潛在誘因之一［2］，還會加劇抑郁、焦慮等［3］精神健康問題的癥狀。缺乏鍛煉正日益威脅到人們的平均壽命，加強日常運動、減少靜態生活迫在眉睫。
對于大多數人來說，堅持運動初衷不容易。因此，一直有研究關注鼓勵與維持動態生活方式的技術。計算機勸導技術(Persuasive Technology)是通過設計、研究和分析交互性計算機產品，以達到改變人們態度或行為為目的的一類技術［4］，有望充當這樣的角色［5］。
大多數的勸導框架和通用原則提供了一種理解勸導技術的有效途徑，但對于設計勸導系統過于抽象，沒有詳述如何將這些原則變更為軟件需求以及如何實現這些原則［6］。因此本文探討了面向運動激勵的勸導原則，針對這些原則制定了具體實施方案，并在可穿戴系統中予以實現。此外，為了快速且低成本地檢驗勸導原則的有效性，組織了為期1周的用戶研究，通過調查問卷、用戶日志等方法進行用戶體驗研究。
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作者信息：
孟瑤1，魯琴1，祁春霞1，白楊2
(1.遼東學院信息工程學院，遼寧丹東118000；
2.常州紡織服裝職業技術學院智能制造學院，江蘇常州213164)
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